Tibetische 5-Elemente-Meditation

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag mit der tibetischen achtsamkeitsbasierten 5-Elemente-Meditation. Diese beinhaltet u.a. die 5-Elemente-Grundübungen vom Lu Jong sowie die 5-Elemente-Entspannungspositionen.

Die tibetische  5-Elemente-Meditation bringt dir Entspannung, welches eine Grundvoraussetzung für eine gute Gesundheit ist. Bist du entspannt, reduziert sich dein Stressempfinden und du erreichst Wohlgefühl und Gelassenheit – flow pur.

DATEN:                 auf Anfrage

DAUER:                45 Minuten

PREIS:                   CHF 22.-

ORT:                      6060 Sarnen