Gönne dir eine Auszeit vom Alltag mit der tibetischen achtsamkeitsbasierten 5-Elemente-Meditation. Diese beinhaltet u.a. die 5-Elemente-Grundübungen vom Lu Jong sowie die 5-Elemente-Entspannungspositionen.
Die tibetische 5-Elemente-Meditation bringt dir Entspannung, welches eine Grundvoraussetzung für eine gute Gesundheit ist. Bist du entspannt, reduziert sich dein Stressempfinden und du erreichst Wohlgefühl und Gelassenheit – flow pur.
Zurzeit befinde ich mich noch in der Ausbildung zur Meditationsleiterin bei Lharampa Tenzin Kalden. Gerne informiere ich euch zu eine späteren Zeitpunkt über weitere Meditationsangebote.
DATEN: auf Anfrage
DAUER: 45 Minuten
PREIS: CHF 22.-
ORT: 6060 Sarnen