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Lu Jong Tibetisches Heilyoga |  

Das Gesundheitsgeheimnis der tibetischen Mönche

Lu Jong ist eine kostbare Bewegungslehre der Tibeter. Das tibetische Heilyoga ist eine meditative Praxis, die Wohlbefinden und Balance mit sich bringt. Der tibetische Arzt Tulku Lobsang hat die über 8000 Jahre alte Bewegungslehre in den Westen gebracht und auf die Bedürfnisse von uns "Westlern" abgestimmt.

Die kraft- und wirkungsvollen Bewegungen in Kombination mit Position und Atmung bringen Körper und Geist in Einklang, aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und stärken unsere Gesundheit. Da Körper und Geist eng miteinander verbunden sind, helfen die Lu Jong – Übungen auch negative Emotionen wie Wut und Neid  los zu lassen und Freude und Mitgefühl zu verstärken http://www.lujong.org

Der Einstieg ist jederzeit für alle Altersklassen und Beweglichkeitsgrade möglich.

DEIN GEWINN

  • Stärkung des Immunsystems | Widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte & des Stoffwechsels
  • Verbesserte Ausdauer & Kraft
  • Steigerung der Vitalität & Lebensfreude
  • Förderung von Konzentration & Aufmerksamkeit
  • Mentale Klarheit & emotionales Gleichgewicht
  • Innere Ruhe & Ausgeglichenheit


KURSE & PREISE

 

DATUM

DAUER

PREIS

ORT

Gruppenunterricht




Montag

09.00 - 10.00 Uhr und

Donnerstag

19.45 - 20.45 Uhr


60 Min.

CHF 25.-

Sarnen


Einzelunterricht

auf Anfrage

60 Min.


CHF 55.-


Sarnen







Energize your life with Lu Jong!
Flyer.pdf (1.84MB)
Energize your life with Lu Jong!
Flyer.pdf (1.84MB)